طرق علاج علامات التمدد واخفاءها

مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 156 مترجمة

 تعد علامات التمدد احدي المشكلات التي تعاني منها السيدات بشكل كبير حيث تواجهن الكثير من السيدات في التخلص من علامات التمدد فهي تأخذ وقتا كبيرا حتي يتم اختفاها ، وحيثما تراكمت الدهون نجد علمات التمدد تبدو واضحة وظاهره ، مثل منطقه الفخذيين والبطن والوالذراعين ، خاصتا بعد الولادة تعاني العديد منهن بوجود علامات التمدد في منطقه البطن ، حيث الاغلبية من النساء يصبن بتلك العلمات اثناء فترة الحمل ، كما ان الوزن يلعب دور كبير في ظهور علمات التمدد عند النساء والرجال حيث ان تغير وزن الجسم من الزيادة الي النقصاد او العكس بشكل كبير يسهل وجود علامات تمدد ، كما ان الجينات تؤثر علي وجود تلك العلامات .واحيانا تكون وراثيا فإذا كانت عند الاباء فهي فرصه ايضا لوجودها عند الابناء . 

كيفية التخلص من علامات التمدد:

كما ذكرنا من قبل فإن علامات التمدد تستغرق وقتا كبيرا في الاختفاء ، هناك بعض الاشخاص عندما يحبطون من علاجها يقومون بعمل حيل لاخفاها من خلال الرسم عليها ، كما ان بعض السيدات تقوم بإستخدام كونسيلر علي تلك المناطق كي تخفي مظهرها ، يعد اخفاء علمات التمدد من الصعب للغاية ولكن يمكن اجراء بعض الطرق كي تتوقف عن التمدد والحد منها ، حيث ان اتباع نظام غذائي صحي والتدليك المستمر والترطيب يمكنهما منع زيادة وجود تلك العلامات ، كما ان النوم الجيد واستخدام الزيت في التدليك يجعلها تحد من انتشارها في باقي المناطق .

علاج منزلي لاخفاء علامات التمدد: 

منذ زمن يمكن ان تقلل تلك العلامات من خلال التدليك بإستخدام الزيت ، يمكن مزج كل من زيت الزيتون بإضافه فيتامين هـ اليه ، او استبداله بزيت جوز الهند او الافوكادو او اللوز ، حيث تقومي بالتدليك لمدة تقرب من النص ساعه في اتجاهين متضاين مع وعكس عقارب الساعه وبعد الانتها من تلك الخطوة تقومي بأخذ حماما ساخنا ومن بعده تقومي بعمل ترطيب عميق ، ويمكن استخدام عصير الليمون بالخلط مع الصبار كذلك ويمكن استخدام مقشرات منزلية كي تقلل من تلك العلامات مذل استخدام السكر مع زيت الزيتون ، وبياض البيض والحليب .